感情が与える身体への影響（肺と憂い・悲しみ）

肺という臓が憂い・悲しみの感情とどのようなつながりがあるのか。

まずは憂い・悲しみの感情について

憂うとか悲しむという感情は、内に向く感情になります。

よく悲しい時の感情表現を「ｼｭﾝ」とか「ｼｮﾝﾎﾞﾘ」という言葉を使って表現しますが、内向きに気持ちが流れることを擬音で表現してます。

なので前述した、怒りや喜びの感情の働き方とは逆の方向に、憂いや悲しみの感情が向かうベクトルは「内側」に進みます。

肺の臓の動きを見ると、憂い・悲しみの感情と同じ性質の働きがあるということが分かります。

肺というのは、呼吸によりガス交換をする臓器ですね。肺の中の空気を外側に出す時は、肺を収縮させます。収縮するということは内向きに力が働いているということです。

昔の人は、肺の働きを鍛冶をする時に使う道具である鞴（吹子）に例えたりしました。

肺もこのように内向きに収縮させているわけです。

前述の肝は怒りを発散することで表現し、それに対して肺は、憂い、悲しみを収斂することで表現しているとされます。

悲しい気持ち、憂う気持ちは、内側に収縮する動き、肺のガス交換の動きも、内側に収縮させる動き、”心身一如”の関係でいうと、悲しみ・憂いという感情は、肺の働きと相通じているということです。